Recent Posts

Pages: 1 ... 6 7 [8] 9 10
71
Divertisment / Re: Bancuri
« Last post by Alin on November 05, 2010, 04:09:34 pm »
   Un romān şi un ungur īn tren. Ungurul īntreabă:
- Nu te supăra, ce scrie pe plăcuţa asta?
- Păi scrie īn romāneşte "Nu vă aplecaţi pe geam, pericol de moarte!"
- Dar mai jos ce scrie?
- Păi scrie acelaşi lucru, dar īn engleză.
- Dar mai jos?
- Acelaşi lucru īn franceză.
- Dar īn ungureşte de ce nu scrie?

+

 Un englez, un francez, un romān şi un ungur se aflau īntr-o barcă pe cale să se scufunde. Cei 4 decid să tragă la sorţi care să se arunce īn apă şi să-i scape pe ceilalţi.
Ghinionul căzu asupra englezului. Acesta zise "Long live the Kingdom" şi se aruncă īn apă.
Cei rămaşi observară că barca tot se scufunda. Veni rīndul francezului să se arunce. Acesta zise "Vive la France" şi se aruncă.
Barca se tot scufunda! Ghinionul căzu pe romān. Acesta zise "Traiască Romānia mare" şi īi făcu brīnci ungurului!

 ;D :D ;D :D ;D :D ;D :D ;D :D ;D :D
72
Campulung / Antrenamente in zona Campulungului
« Last post by Alin on November 05, 2010, 04:06:11 pm »
Pentru cine vrea sa organizeze un antrenament in Campulung e rugat sa scrie aici deoarece voi partitipa si eu daca pot.
73
Divertisment / Re: Zeci de lucruri UIMITOAR pe care nu le stiai despre corpul uman
« Last post by deejay on November 05, 2010, 04:06:02 pm »
Unele lucruri chiar le stiam.Sunt foarte interesante. ;D
74
Campulung / Trip-uri in Campulung
« Last post by Alin on November 05, 2010, 04:04:45 pm »
Aici vor scrie toti cei interesati de un trip in Campulung.
75
Campulung / Contact
« Last post by Alin on November 05, 2010, 04:03:37 pm »
ID de mess:
-Alin: alin.side_fr@yahoo.com
                  ^
                   |
                   |

Pentru orice nelamurire contactati-ma la ID sau in PM.
76
Miscari si tehnica / Climb up
« Last post by deejay on November 05, 2010, 03:58:35 pm »
Climb up este o miscare la care multi dintre traceuri au probleme.
Va voi prezenta cateva solutii pentru a invata climb up-ul.

1.Pozitia mainilor este destul de importata,niciodata mainile nu se tin una langa alta dar nici prea departate.Se pastreaza o anumita distanta intre ele dupa cum doreste fiecare.Se tine un picior mai jos si unul mai sus dupa placul fiecaruia,de preferat cel cu care impingeti atunci cand executati urcarea.

2.Zidul trebuie prins cu jumatatea degetelor deasupra lui si cu podul palmei indreptat spre varfurile picioarelor.

3.Atunci cand impingeti in picior puneti presiune pe degetele de deasupra zidului,duceti corpul in sus,iar in momentul in care ajungeti cu gatul la nivelul degetelor aduceti palmele deasupra zidului acolo unde erati prins/a cu degetele si impingeti in palme ca la flotare.

Important:
Conditia fizica este foarte importanta.
Evolutia apare dupa multe repetari si multa conditionare a bratelor.
Trebuie pastrata o distanta de aproximativ doua palme intre zid si abdomen pentru a evita contactul.

Am si un video in caz ca nu ati priceput sau nu ati inteles explicatiile:

http://www.youtube.com/watch?v=3H7sLfBTVxM

Sper ca v-am fost de ajutor ;D.
77
Prezentare / Re: Salut
« Last post by Alin on November 05, 2010, 03:02:23 pm »
sall alin sper sa ne vedem si noi la antrenamente si sa ne auzim de bine
78
Prezentare / Re: Salut
« Last post by deejay on November 05, 2010, 12:38:54 pm »
Salutare alin.Sper sa te acomodezi repede.Bafta la antrenamente.
79
Prezentare / Salut
« Last post by allynpk on November 05, 2010, 12:37:19 pm »
ma numesc alin sunt din slatina am 11 ani si insfarsit mi-am facut cont pe forum
 ;D
80
Antrenamentul de conditionare / Re: Clipuri pentru conditionare
« Last post by Robi on November 05, 2010, 12:14:24 pm »
http://www.youtube.com/watch?v=K1avov_iNmo Traceur.sk - Parkour Conditioning
Pages: 1 ... 6 7 [8] 9 10